2010年10月12日
88.2 昨日と変わらず
ここんとこ大きな仕事が重なって困っていましたが、今日は来客・電話ぜんぜんなくて、事務仕事が大変はかどりました
夜、ずっと悩んでいた難しい仕事にも道筋がつきまして、今日は大変仕事がはかどった一日でした
朝食 ウィダーインゼリー 180cal
昼食 和食さと 日替わり(写真) 900calくらい?
夕食 セブンイレブン 冷奴127cal 豚しゃぶサラダ198cal なべやきうどん557cal ビール500ml=235cal
今日の合計 2197cal
夜、ずっと悩んでいた難しい仕事にも道筋がつきまして、今日は大変仕事がはかどった一日でした
朝食 ウィダーインゼリー 180cal
昼食 和食さと 日替わり(写真) 900calくらい?
夕食 セブンイレブン 冷奴127cal 豚しゃぶサラダ198cal なべやきうどん557cal ビール500ml=235cal
今日の合計 2197cal
Posted by ゴンベ at 23:15│Comments(1)
この記事へのコメント
ダイエットブログは、やめても
ダイエット自体は、継続していきます。
これからも、宜しくお願いいたします。
ダイエット自体は、継続していきます。
これからも、宜しくお願いいたします。
Posted by かず at 2010年10月13日 04:28