2010年09月29日
87.7 前日比マイナス100g
月末の一番忙しいところを抜けてほっと一安心ですイタリア語検定まであと3日、今日も過去問やりました
朝食 ウィダーインゼリー180cal 米ぬか豆乳15cal
昼食（写真）和食 さと 900calくらい？
夕食 阿羅漢 ラーメン(600calくらい？）ミニマーボ丼（500calくらい？）
今日の合計 2,195cal
Posted by ゴンベ at 23:52│Comments(2)
この記事へのコメント
いよいよですね、
頑張ってください。
頑張ってください。
Posted by かず
at 2010年09月30日 04:43
at 2010年09月30日 04:43さすがにこの１週間ほど無理しすぎました
昨日はダウンでした
本番は日曜なので、金・土で無理しすぎないよう
気をつけます
昨日はダウンでした
本番は日曜なので、金・土で無理しすぎないよう
気をつけます
Posted by ゴンベ at 2010年10月01日 08:46
