88.2 マジでダイエットしないとヤバイ

ここんとこ仕事が混んでいるので生活のリズム、特に食生活が乱れているので体重が上がりっぱなし

血圧も上がってるのでダイエットしないとマジやばいです

ブログを始めた昨年6月10日の体重が87.0 12月16日には最低体重の80.9をマークしているので、この一年ですごい体重の変化です

まだ運動がんばってってわけにいかないので、食事を気をつけることにします