82.7 安静

写真は昼飯

手術のあとは良好で痛みは全然ありませんが、こういう時こそ大事にすべきだと思い、極力寝てました
薬のせいかよく寝られます

6月11日に手術したときのブログ見ていたら、術後２週間くらいで出張したり、結構動いているので、これでは再発してもおかしくないと反省しています

朝 7時に自然に目がさめる
朝食 例のジュース、フルーツグラノーラ、豆乳、ヨーグルト

朝から韓国語、スペイン語
極力ベッド上で安静にする

昼飯 豚肉ピーマン玉ねぎししとうしょうが焼き、ご飯、スープ残り、高野豆腐煮物、肉じゃが

午後も安静 薬のせいかよく寝る

夕飯 レトルトカレー、ご飯、スープ残り、高野豆腐煮物、肉じゃが

夜も安静 昼間よく寝たのに眠いです