84.3 血圧の医者へ

写真は血圧とコレステロールの薬

血圧とコレステロール、中性脂肪が高くて、平成15年からもう７年も医者へ通い続けています

今行っている病院は去年の11月から通い始めた先生です
この先生に変えてすぐ、肝臓悪くして酒をやめたわけです

２ヶ月に一度ずつ血液検査をしてもらっているわけなんですが、今回は前にもらった薬が余っていたため、前回８月から３ヶ月ぶりになりました

今回の検査の結果はよかったです
やっと肝臓の数値も正常になりました
コレステロールなどはあともうちょっとで正常値

でも今まではこれで安心してまた不摂生してダメになってきたので、これからも酒をやめて気をつけたいと思います

朝 7:30起き 朝食なし
8:30に病院へ
インフルエンザのため病院は混んでいて診察完了は10:30
待ってる間にスペイン語のテキストを一冊と中国語のテキストを30分ほど読みました

昼飯 豚平で手打ちラーメン、半チャーハン

12:30頃帰宅 あとはずっと安静
腰はまあまあ 薬が効いているのか？

7時夕飯 寿司出前 鉄火巻き納豆巻き梅シソ巻き梅キュー巻き、味噌汁残り

夜は韓国語の本を30分

あとはテレビ見てゴロゴロ