83.9 仕事休みにして安静

写真は夕飯

昨日ブロック注射を打ってもらったので、本日は安静
今日を休みにすれば四連休なので、結構大事な仕事が入ってたけど全部延期しました

昨日はあまり眠れなかったけど、今日は薬のせいかずっと寝っぱなしでした

朝7:45起き 朝食 パンハムチーズ、豆乳
8:30に再度寝

3時起き、食欲なかったけど薬を飲むために食事
昨日のそばの残り、大根おろし、例のジュース

また寝 薬のせいか？(痛み止と炎症止めをもらったが眠くなるよと言われた)

8時起き 夕飯 冷凍赤飯、大根味噌汁、白菜とハムの蒸し煮、柿

夜は天空の城ラピュタ見