84.8 最低体重更新！

写真はコーヒー寒天とフルーツ寒天

今朝は最低体重を更新しました(100gだけど)

昨日12時くらいになってからカツ丼なんて食っちゃったので、最低更新ってのも納得いかなくて、３回も計り直してしまいました

やっぱり更新しているようです(^-^)v

これを大事にしてダイエットに努めようと思い、夜にひもじくなったけど、寒天にしました

特にコーヒー寒天は０カロリーのダイエット甘味料とコーヒーなので０カロリーだと思います

朝 7:15おきられなくて8時起き 中国語なし
朝食 ウィダーインゼリー

午前中沼津で会議

昼飯 アラジン カレーバイキング

17:30終了

18:00雀荘 焼きうどん

18:00から20時麻雀 なんと４連続ビリだったので8時で終了

9時家
コーヒー寒天とフルーツ寒天

負け麻雀は疲れるので早寝します