ヘルシー鍋

血圧が上がってきたので、ヘルシーな鍋にしました

豚肉白菜ホタテしらたき豆腐にら

何より薄味でポン酢でいただきます

大根なます、ひじき、鳥とキューリのサラダと一緒に