血圧下がった

今朝はいつものパンハムチーズとヨーグルトと豆乳割です

血圧が、おとといは154-91、昨日は153-91で、体調悪かったのも血圧のせいかと思いますが、

今朝は136-91まで下がりまして、大変調子いいです

血圧を気にした生活するといいかもしれないと思いました