赤飯・しゅうまい・豚汁

ダイエット4日目

昨日夜、野菜たっぷりとはいえラーメン食ったからでしょうか？今朝の体重は300g増えていました
でも、気長に構えてあまりこだわるのはやめにします

夕飯は、買ってきた赤飯としゅうまい、作り置きの豚汁、ひじき、今夜作ったのはこんにゃくと厚揚げの煮物です

今朝はフルーツグラノーラと豆乳


昼はさがみにしようとしたらスゲー混んでいたので、向かいのデニーズで日替わりランチ
油物だからなー、明日の体重どうなるかなー