朝から元気

今日はオフですが、いつもと同じ時間にめがさめました

血圧が124-78でいい感じだからかな？とても体調がいいので、朝からNHKドイツ語を2課やって韓国語30分やって、ストレッチしました

朝飯はフルーツグラノーラと豆乳、グレープフルーツです