今夜はおろしそば

2ヶ月に一度ずつ通っている、血圧のお医者さんに行ってきました
コレステロールなど少し下がっていて、肝臓も大丈夫です
でも血圧が少し高い

ので、健康的に今夜はおろしそばです
大根おろし、わかめ、かつおぶし、カイワレ、トマト
あと、昨日のお惣菜です