87.8　前日比プラス100g　居酒屋さんぷら

写真は居酒屋さんぷら

沼津市駅前の産業振興プラザというところで、イーラでも有名なkissyに誘われて居酒屋さんぷらというのに行ってきました
飲みながら異業種交流をしようという感じのものですが、世代が近い人が多かったせいか、すごく楽しかったです

飲んじゃったので明日の体重が心配ですが、それは明日の話にします
また、飲んじゃったので、今夜はイタリア語しないで寝ます

朝食　ウィダーインゼリーＥｎｅｒｇｙ180cal　米ぬか豆乳15cal

昼食　自宅　金のどんぶり牛丼136cal　冷凍黒米ごはん150g=240cal　リケンのわかめスープ22cal　つくりおきサラダ50cal　寒天5cal

夕食　居酒屋さんぷら　ビール、チューハイ、ピザ、オードブル盛り合わせなど
計算不能