87.1 前日比マイナス400g

写真はヤマハキーボードMOTIF　ＸＳ７

昨日とんかつ食ったわりに朝体重が減っていてびっくり
がんばっていても減らない日があるし、食べても減る日がある
ダイエットは深遠です

ところで、２０年以上使ってきたキーボードが壊れてしまったので、カタログを探したり、横浜に行ったり名古屋に行ったりするときにはショールームに行って試奏したりしてきましたが、なかなか気に入ったのがなかった

ですが、今日すみやでヤマハＭＯＴＩＦというのを試奏してみたところ、すげーよくて、一発で気に入ってしまいました（一発でというか、３０分くらい試奏してました）

特にピアノですね
明るいのとか、ＪＡＺＺっぽい音色とか、エレクトリックピアノとか、ピアノだけで４０種類くらいあり、その他ブラス、ストリングス、ドラムなどとてもよかったです

一発で気に入った上に値段もインターネットで調べたより安かったので、即注文して帰ってきました

が、帰ってからヤマハのHP見てびっくり
９月１５日に、今のＭＯＴＩＦＸＳという機種のマイナー上位機種、ＸＦというのが発売になるとのこと

単純には内臓メモリが倍なので、音がいいと思います

前のキーボードも２０年使いました
多分今度のも２０年以上使うでしょう
だとすると、ここでは多少高くても最新型を買うべきだと思います

明日、すみやに変更の連絡を入れたいと思います

一応、食べたものを記載します

朝食　フルーツグラノーラ 30g=110cal、豆乳 50cal=17cal、米ぬか豆乳
50cc=18cal、充実野菜 100cc=35cal 低脂肪ヨーグルト45cal

一日中お客さんのとこで仕事

昼食　お客さんが海鮮丼とってくれました 600calくらい？

夕食　自宅　以前作って冷凍しておいたハヤシ300calくらい？　マルちゃんあったかごはん 200g=295cal 　スープ残り 100cal 、セブンイレブン蒸し鶏と８種野菜のサラ
ダ54cal

今日の合計 1574cal