85.2 こんにゃく味噌田楽

写真はこんにゃく味噌田楽

体重増えちゃったので今夜はダイエットに気を付けました

ダイエットのお友達、こんにゃくです
この田楽はヤオハンで売ってるんだけど大好きです

朝7:45起き 朝食 ウイダーインゼリー
定刻事務所

10時から12時沼津で仕事

昼飯 沼津駅北口ラーメンたいこう トンコツラーメン、野菜いため

午後は事務所 5時終わり

まっすぐ家へ
夕飯 赤飯おかゆ、野菜たっぷりスープ残り、冷凍蟹、ハム焼き、ひじき、肉じゃが、カボチャ、ほうれん草ゴマあえ、大根なます、煮豆

語学2時間