83.4 プロジェクター初披露

写真は昼飯

昨日の鍼のおかげで今日は腰も少しよくなってたけれど、幸い仕事が混んでないので休みにしました

でも夜はヒッポ行きました
今日はほぼ1ヶ月ぶりの金太郎ファミリーで、５家族参加で大変にぎやかでした

パワーポイントで作ったデータを持って、プロジェクター初披露したところ大変好評でした
よかった

朝 8:30起き パン、アロエヨーグルト
午前中ずっと安静

昼飯 冷凍カレー、冷凍ハンバーグ、冷凍雑穀米、わかめスープ

午後、月末振り込みとか電話とか、自宅でできる仕事

7:30から9時ヒッポ
夕飯 リンガーハット 野菜たっぷりチャンポン
少し事務所に寄る

10:30帰宅 明日から東京 高尾山合宿なのでその準備
大体12時まで

今1時 もい寝ます