83.9！最低更新

写真は昼飯

昨日遅くまで飲んでた(ぼくは酒飲んでないけど)わりに最低更新して今朝びっくりしました

なんと、昨日から２キロ近く落ちてます

信じられなくて３回も測り直してしまいました

でもどうやら本当みたいです

もっとも、昨日は朝はウイダーインゼリーだけ、昼はスパゲッティだけど夜はおかゆだけなので、下がっても当然かも

実は、整体で痛い左足をほぐしてくれた(マッサージ機の強いやつみたいなので)ので、むくみのようなものが取れてデトックスしたのかなと思ったりしました

朝 7:30起き
朝食 フルーツグラノーラ、豆乳

定刻ちょい早めに事務所

午前中、新規のお客さんと打ち合わせするが商談まとまらず

昼飯 和食さと 日替わり(ハンバーグ、鳥唐揚げ)ご飯、そば、煮豆

1:30 お客さんが近くの病院に入院していて明日手術と聞いたのでお見舞い

そのまま沼津へ
15:30から会議 17:00まで

18:00から御殿場で会議
19時まで

19時から御殿場市国際交流協会 スペイン語講座
20:30まで

20:30から23:30事務所 仕事
昨日休んじゃったのと、明日名古屋なので仕方なく残業

23:45夕食 ジョナサン まぐろたたき丼膳

明日早いからもう寝ます